【STU48】家の鏡の前でくにょくにょ、濵田響が最近心がけていること

濵田：3キロちょっと痩せるだけでも自分の気持ちが上がるから。3キロぐらいでも写真が盛れたりするんですよ。

佐竹：でももともとそんなに。

谷口：スタイルいいじゃん。

濵田：お世辞ですよ～！

谷口：言わない、お世辞で。

濵田：本当ですか？

佐竹：ちょっと言うけど(笑)

佐竹：3キロっていうのは何かあるの？

濵田：ちょっとこの間ぐらいまで3キロぐらいを落とせてたんですけど、ちょっと最近食べ過ぎちゃって。

佐竹：食欲の秋とも言いますし。

濵田：一生食べてるんですよ。食欲の秋とか関係なく毎日食べてるんですけど。

佐竹：何食べてるの？

濵田：ラーメンとかうどんとかハンバーグとかハンバーガーとか全部好きなもの食べてるんです。この間も油そばを大盛りで食べちゃって大食いしちゃうので、食べることが好きでそれが一番幸せなので好きなように食べてたら3キロぐらい太ったっていう。

佐竹：どうやって痩せる？

濵田：健康なご飯を食べる。食べないとかはちょっと厳しいので野菜を中心とした。

佐竹：料理とかする？

濵田：します。

谷口：じゃあ結構。

佐竹：最近何したの？

濵田：最近はちょっと……

佐竹：してないな？

濵田：爆食をしていたので、外食だらけだったんですけど。この間作ったのは中華麺みたいなのをヘルシーに作りました。担々麺みたいなのをこんにゃく麺に変えてそういうので中華風にして食べました。

谷口：意識してる偉い！

濵田：この間ヘルシーな食事をイメージして2日間続いたんですけどその後にまた食べちゃって。

佐竹：じゃあもう動くしかないんじゃない？

濵田：だから家で変な動きしてます。鏡が家にあるんですけどその前でくにゃくにょみたいなことしたり(笑)

谷口：それは痩せるの？

濵田：動いてる方が痩せるじゃないですか。動かないよりは。だからたくさん食べたなっていう日は変な動きをして、あとダンスも上手くなるかなって思ってくにょくにょで(笑)。ウェーブっぽい動き。

佐竹：それを10分ぐらいやるの？

濵田：やらないです。

佐竹：どれぐらいやるの？

濵田：2分ぐらい(笑)

佐竹：やった気になったらダメだって！

濵田：2分ぐらいか他のアイドルさんのダンスを好きな曲とかを真似して遊んで踊ったりとか。

谷口：知ってるよ。最近tiktokめっちゃ頑張ってるやん。それでいいじゃん。

濵田：毎日上げてますね。